SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 12

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • EKSTRALIGA 2005 - playoff

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    21.08.2005 - Częstochowa WŁOKNIARZ CZĘSTOCHOWA - POLONIA BYDGOSZCZ 47:42 Krzysztof Buczkowski zajął 6 miejsce we wczorajszym finale IMEJ (do lat 19.) w czeskim Mseno. Złomrex Włókniarz Częstochowa: 9. Ryan Sullivan 9 (3,2,1,3,0) 10. Sebastian Ułamek 8+3 (1,1*,3,1*,2*) 11. Grzegorz Walasek 13 (3,3,3,3,1) 12. Sławomir Drabik 4+1 (2*,d,1,1) 13. Rune [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-08-22 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Maki100 - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    No to zaczynamy prowadzenie DT. Zacząłem 25.10.2015. Dieta 2300 200B/150W/100T. Dzień 12 (05.11.2015) Dieta: Bez odstępstw, ale ostatnio mam problemy z dobiciem białka do 200. Węgli bym zjadł :) Trening: Rano: basen - 40 długości Wieczór: Pierwszy, próbny trening siłowy. Żona z ciekawości chciała, abym sprawdził ile dam radę wycisnąć, więc jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2015-11-05 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Diamentowa Liga 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    W Rzymie podczas piątych tegorocznych zawodów Diamentowej Ligi Adam Kszczot przebiegł 800m w czasie 1:44.76, lepszym od wskaźnika PZLA na moskiewskie mistrzostwa świata. Najwyższą lokatę z siódemki Polaków startujących w Rzymie zajął Artur Noga, który w biegu 110m przez płotki był czwarty w czasie 13.52. Zawodnik AZS AWF Kraków tradycyjnie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2013-06-07 09:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    marek193 Siłownia nie hamuje wzrostu. Odwiedź dział trening w domowych warunkach, przeczytaj post Mawashiego "Trening dla osób początkujących foty str 12" w postach podwieszonych i trenuj całe ciało. Korges Rozpisz konkretnie ćwiczenia i daj ankiete. Jefrej93 Nie wiadomo nic o tobie, staż,wieku itp. itd. Zmieniłbym połączenie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • (L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

    Post
    Ladies SFD

    8 marca - trening - aero - bieg 50minut - kilka ćwiczeń na kręgosłup (już nie dałam rady wszystkiego) eeee zauważyłam drobny błąd - wspięcia na palce - ciężar i ilość powtórzeń odwrotnie wpisałam bo raczej nie powtarzałabym 48razy * pomiędzy 6a i6b jak nakazała Marta - zamiast przerw - mountain climbers -10x pajacyki 10x pompki 10x Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Tydzień 10 Piątek-niedziela 11-13.11.2011 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja 1 12. Holandia [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 1 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja 1 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy x 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 2 8. Paragwaj - Ekwador 2 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja 2 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia x 14. Polska - Włochy x 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja x 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja 2 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy 2 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 17:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia X 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela X 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja X 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia X 14. Polska - Włochy X 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja x 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja x 11. Grecja - Rosja 2 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia x 14. Polska - Włochy 2 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 1 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja x 11. Grecja - Rosja 2 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy x 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja x 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja x 11. Grecja - Rosja 2 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia x 14. Polska - Włochy 2 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja x 3. Czechy - Czarnogóra 2 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador x 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 2 11. Grecja - Rosja 1 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy x 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia X 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja 1 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy 1 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 00:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia X 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja 1 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy 1 15. [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia X 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia X 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 2 10. Dania - Szwecja X 11. Grecja - Rosja X 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy X 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia X 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia X 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja X 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja X 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy 2 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja X 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia X 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja X 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja X 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy 2 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Liga Typerów - X Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    1. Bośnia - Portugalia 2 2. Turcja - Chorwacja 1 3. Czechy - Czarnogóra 1 4. Estonia - Irlandia 2 5. Argentyna - Boliwia 1 6. Urugwaj - Chile 1 7. Kolumbia - Wenezuela 1 8. Paragwaj - Ekwador 1 9. Cypr - Szkocja 1 10. Dania - Szwecja 1 11. Grecja - Rosja X 12. Holandia - Szwajcaria 1 13. Belgia - Rumunia 1 14. Polska - Włochy 2 15. Ukraina - [...]

    Odpowiedzi: 1188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: primobolan cykl odblok po testosteronie kreatyna a apetyt cla PL Realia czyli co warto brać stack Flexit citruline wyciąg zdrowa żywność dihydroboldenon jelly pierwszy rok treningów ramiona t400 carbo Ipamorelin desery fistaszki monohydrat kreatyny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane